23 C
Việt Nam
Thứ Bảy, Tháng Mười Một 18, 2017

DÁNG ĐẸP

Ăn tối xong cứ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp ngay trong vài giờ, 1 tuần giảm từ 3 – 5kg chẳng cần ăn...

Cứ sau bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 cốc nước dễ làm lại siêu rẻ này là có thể giảm tới 5kg chỉ trong một tuần. Thậm chí, ngay sau khi uống vài giờ, bạn sẽ thấy mỡ bụng xẹp đi rõ rệt. Nhờ có nguồn vitamin dồi dào và các khoáng chất...

Ăn gì để đánh tan mỡ bụng trong vòng 48 giờ?

Để tan mỡ nhanh, bạn hãy thêm protein vào bữa ăn của mình. Đây là thực phẩm không thể thiếu nếu nói tới việc giảm cân. 6 loại thực phẩm dưới đây không những dồi dào protein mà còn giàu chất xơ, rất tốt cho dạ dày của bạn. 1. Ngũ cốc Hãy ăn sáng với...

Uống nước này buổi sáng, giảm ngay 10 kg mà chẳng cần đến thuốc

Nếu uống nước này vào buổi sáng, bạn sẽ sở hữu thân hình thon gọn đến bất ngờ mà chẳng cần phải dùng thuốc giảm cân và ăn kiêng. Theo Boldsky, mật ong rất giàu vitamin và khoáng chất, giúp kiểm soát mức cholesterol trong cơ thể. Nó cũng giúp giảm viêm và có chứa...

Mẹo ăn kiêng của người đẹp Hollywood giúp sở hữu làn da sáng khỏe và vòng eo thon thả

Họ đều rất cẩn trọng trong việc lựa chọn thực phẩm vì muốn chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp một cách tốt nhất. Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sắc đẹp của các bạn gái. Mặc dù có thể cung cấp năng lượng hay dưỡng chất...

Đây là bài tập tăng vòng 3 đang khiến gymer toàn thế giới “phát cuồng”

bai-tap-tang-vong-3
Dưới đây là kế hoạch tập luyện cho vòng 3 cực hot hiện nay, bạn muốn thử chứ? Tập gym mà chưa nghe danh bài tập Brazilian butt lift thì quá phí! Brazilian butt lift vốn là tên của một biện pháp phẫu thuật thẩm mỹ, giúp nâng phần mông chảy xệ và tăng kích...

3 bước đơn giản khiến đôi chân tự khắc thon gọn rồi dài ra từ 5 đến 10cm, tiếc gì không thử

Để có đôi chân dài thon gọn tội gì không thử 3 bước đơn giản dưới đây. Bước 1: Kiễng chân Động tác kiễng chân dồn sức cho phần bắp chân, từ đó giúp phần chân thon gọn và săn chắc trở lại. Không những vậy, động tác này còn giúp các cơ xương khớp được...

Giảm mỡ bụng chỉ sau 5 ngày với những loại nước cực dễ kiếm tại nhà

giam-mo-bung
Giảm mỡ bụng giúp vòng eo thon gọn một cách tự nhiên và nhanh chóng không còn là vấn đề lớn với 5 loại nước dễ kiếm, nhà nào cũng có dưới đây. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp giảm mỡ bụng một cách hiệu quả trong thời gian ngắn, mà không cần...

Muốn giảm cân bằng trào lưu teatox thì phải nắm rõ cẩm nang này

giam-can-bang-teatox
Mỗi loại trà khác nhau sẽ đem đến những công dụng khác nhau. Vậy nên, hãy lựa chọn trà teatox một cách thông minh nhé! Nhắc đến các trào lưu làm đẹp trong năm vừa qua, người ta khó lòng mà bỏ qua teatox. Với nhiều ưu điểm cùng sự lăng xê nhiệt tình của...

Bí kíp giúp mẹ bỉm sữa giảm 50kg ngoạn mục sau 2 năm dù đang bị viêm khớp

bi-kip-giup-me-bim-sua-giam-50kg
Dù phải chịu đau liên tục nhưng bà mẹ trẻ Kassidy đã vượt qua chính mình và có được vóc dáng thon gọn như gái đôi mươi. Kassidy bắt đầu tăng cân khi học trung học. Nhưng cho đến khi mang thai đứa con đầu lòng, cô gái 25 tuổi tăng cân nhanh chóng và không...

Giật mình đầu tuần 50kg, cuối tuần chỉ còn 45kg nhờ ăn khoai lang theo cách này

Nếu bạn đang có ý định giảm cân nhất định phải đọc bài viết này nhé! Khoai lang là một loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Thành phần chính của khoai lang là tinh bột, chất xơ, một số loại vitamin A, C, khoáng chất có lợi như canxi, kali, magie. Lý...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM