23 C
Việt Nam
Thứ Bảy, Tháng Một 20, 2018

DÁNG ĐẸP

Giảm 4 kg trong 3 ngày với thực đơn giảm cân an toàn

Nếu bạn muốn thoát khỏi thể trọng dư thừa và lượng chất béo tích tụ chỉ trong 1 khoảng thời gian ngắn thì đừng bỏ qua thực đơn giảm cân an toàn này. Thành phần chính xuyên suốt thực đơn giảm cân cấp tốc này là sữa chua không đường. Nghiên cứu cho thấy ăn...

Chỉ cần ăn mỗi quả này cân nặng cứ thể giảm, da cứ thế căng mịn

Làm ngay 1 hũ này để trong nhà bạn sẽ có ngay eo thon dáng chuẩn cùng làn da sáng mịn đón Tết. 1. Nguyên liệu cẩn chuẩn bị: - 2kg chanh tươi. - 40g phèn chua - 600g muối tinh - Đường phèn. 2. Cách làm: - Chanh sau khi mua về bạn đem rửa sạch với nước rồi...

Cứ ăn 2 muỗng này mỗi ngày thì vòng 1 từ “bức tường” cũng thành chuẩn “căng” đẹp mà không cần bơm độn

tang-vong-1
Ăn 1 muỗng vào buổi sáng và 1 muỗng vào mỗi tối bạn sẽ ngạc nhiên vì sự phát triển đẫy đà của vòng 1 mình đấy. Hạt mè chứa khoảng 40 - 60% dầu, 22% chất đạm, ngoài ra còn có đồng, canxi oxalat. Dầu mè chứa nhiều calo, axít béo omega 3 và...

Giật mình đầu tuần 50kg, cuối tuần chỉ còn 45kg nhờ ăn khoai lang theo cách này

Nếu bạn đang có ý định giảm cân nhất định phải đọc bài viết này nhé! Khoai lang là một loại thực phẩm lành mạnh rất tốt cho sức khỏe. Thành phần chính của khoai lang là tinh bột, chất xơ, một số loại vitamin A, C, khoáng chất có lợi như canxi, kali, magie. Lý...

Chỉ với 12 phút mỗi tối, hàng triệu phụ nữ đã có hông đùi và đôi chân thon gọn không ngờ

Chị em phụ nữ luôn không ngừng nổ lực với nhiều biện pháp giúp giảm mỡ thừa, nhất là ở vùng hông đùi – một trong những bộ phận khó giảm trọng lượng nhất của cơ thể. Tuy nhiên, chỉ với một vài hướng dẫn nhỏ dưới đây, bạn đã có thể có được...

Chế độ ăn kiêng giúp Hari Won giảm cân thần tốc 1 tháng trước khi cưới

Chỉ trong một tháng, từ một cô nàng có phần mũm mĩm Hari Won đã có chế độ ăn uống, luyện tập đáng kinh ngạc để lấy lại vóc dáng thon gọn. Trong năm vừa qua Hari Won là một trong những cái tên được nhắc tới nhiều nhất không chỉ vì chuyện tình yêu...

Thái gừng thành sợi rồi ngâm với nước cốt chanh uống liên tiếp trong 7 ngày, mỡ bụng cứ thế mà bay sạch

Ly nước thần thánh uống đến đâu mỡ bụng giảm đến đó giúp bạn tự tin diện các trang phục mà mình yêu thích. Nhờ độ cay có trong gừng cùng lượng axit tự nhiên của chanh sẽ làm tăng nhiệt độ, kích thích quá trình đốt cháy chất béo có trong cơ thể từ...

1 mũi tên trúng 8 đích, nếu bạn uống nước dừa liên tục trong vòng 1 tuần

Chỉ cần uống nước dừa liên tục trong vòng 1 tuần bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng cùng với một thân hình mảnh mai. Như các bạn đã biết, nước dừa ngoài công dụng giải khát thì nó còn có tác dụng làm đẹp da vô cùng hiệu...

Ăn tối xong cứ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp ngay trong vài giờ, 1 tuần giảm từ 3 – 5kg chẳng cần ăn...

Cứ sau bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 cốc nước dễ làm lại siêu rẻ này là có thể giảm tới 5kg chỉ trong một tuần. Thậm chí, ngay sau khi uống vài giờ, bạn sẽ thấy mỡ bụng xẹp đi rõ rệt. Nhờ có nguồn vitamin dồi dào và các khoáng chất...

4 bài tập đơn giản để có đôi chân thon dài như Taylor Swift

4-bai-tap-don-gian-de-co-doi-chan-thon-dai-nhu-taylor-swift
Các nàng chân ngắn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, chiều cao với 4 bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà của 'Công chúa nhạc đồng quê' Taylor Swift xinh đẹp dưới đây. Taylor Swift không chỉ sở hữu giọng hát ngọt ngào mà có thân hình quyến rũ cùng đôi...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM