23 C
Việt Nam
Thứ Bảy, Tháng Mười Một 18, 2017

DÁNG ĐẸP

Tập gì để có vòng eo săn chắc như “bà nội” Ngọc Trinh

vong-eo-san-chac
Vòng eo 56 như “bà nội” Ngọc Trinh là mong ước của không ít chị em. Tuy nhiên không phải tự nhiên sinh ra đã có, bạn cần có một chế độ tập luyện tốt để duy trì vòng eo săn chắc như cô ấy. Bất kỳ người đàn ông nào cũng mong muốn có...

Qúa trình giảm 40kg vất vả khắc nghiệt của nàng béo 9x hóa hot girl xinh đẹp

Để lấy lại được vóc dáng cân đối, cô nàng sinh năm 1994 này đã phải trải qua quá trình luyện tập, kiêng khem rất vất vả. Nhân vật chính trong bài ngày hôm nay chính là cô gái có tên Thanh Thanh, cô sinh năm 1994 hiện đang sống tại Hà Nội. Trước đây Thanh Thanh từng...

Đánh tan mỡ bắp chân, lấy lại đôi chân thon gọn chỉ với 2 động tác đơn giản

Tết đến xuân về cô nàng nào cũng muốn diện những chiếc váy thật đẹp. Tuy nhiên bắp chân thô, ngấn mỡ khiến bạn mất tự tin và e dè khi diện chúng. Hãy xem 2 bài tập giúp bạn lấy lại đôi chân thon gọn chỉ trong nháy mắt. Mùa đông giá lạnh khiến...

Chế độ ăn kiêng giúp Hari Won giảm cân thần tốc 1 tháng trước khi cưới

Chỉ trong một tháng, từ một cô nàng có phần mũm mĩm Hari Won đã có chế độ ăn uống, luyện tập đáng kinh ngạc để lấy lại vóc dáng thon gọn. Trong năm vừa qua Hari Won là một trong những cái tên được nhắc tới nhiều nhất không chỉ vì chuyện tình yêu...

Mỡ bụng lâu năm sẽ bị triệt tận gốc với 3 động tác Yoga cơ bản

Mỡ bụng được coi là vùng mỡ dễ tích tụ và khó đánh tan nhất. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây nguy hại cho sức khỏe của con người. Bắt đầu ngày mới với 3 động tác yoga đơn giản dưới đây, mỡ bụng sẽ phải “chào thua”. Yoga từ...

Giảm mỡ bụng âm thầm nhờ uống loại nước này mỗi ngày

Vòng eo bánh mỳ là nỗi lo lắng của nhiều chị em, đặt biệt là giai đoạn sau sinh. Ly nước tự chế dưới đây sẽ giúp các bạn đánh bay mỡ bụng lèo phèo đó nha! Nước ép rau cần tây chính là thứ nước thần thánh giúp đánh bay lượng mỡ thừa trên...

Cô gái Nhật cao 1m48 nhưng lại có số đo vòng ngực gần 1m

Người mẫu Nhật Bản khiến nhiều người ngỡ ngàng khi sở hữu số đo ba vòng siêu khủng trong khi chỉ cao 1m48.   Jun Amaki được mệnh danh là cô gái có vòng 1 bốc lửa nhất nhì Nhật Bản. Hiện tại Jun Amaki đang là người mẫu gợi cảm, chuyện thực hiện những bộ ảnh...

Những hành động gây hại vòng 1 rất nhiều người mắc phải

thoi-quen-gay-hai-vong-1
Nếu muốn có vòng 1 săn chắc và khoẻ mạnh, hãy tránh ngay những hành động này nhé! Nằm sấp Theo The Health Site, tư thế nằm ngủ này gây ảnh hưởng rất lớn đến "núi đôi". Nếu bạn liên tục nằm như vậy trong thời gian dài sẽ khiến vòng 1 bị biến dạng. Nguyên nhân...

Ăn tối xong cứ uống 1 cốc nước này, mỡ bụng dày mấy cũng xẹp ngay trong vài giờ, 1 tuần giảm từ 3 – 5kg chẳng cần ăn...

Cứ sau bữa ăn 30 phút, bạn uống 1 cốc nước dễ làm lại siêu rẻ này là có thể giảm tới 5kg chỉ trong một tuần. Thậm chí, ngay sau khi uống vài giờ, bạn sẽ thấy mỡ bụng xẹp đi rõ rệt. Nhờ có nguồn vitamin dồi dào và các khoáng chất...

4 bài tập đơn giản để có đôi chân thon dài như Taylor Swift

4-bai-tap-don-gian-de-co-doi-chan-thon-dai-nhu-taylor-swift
Các nàng chân ngắn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng, chiều cao với 4 bài tập đơn giản, dễ thực hiện tại nhà của 'Công chúa nhạc đồng quê' Taylor Swift xinh đẹp dưới đây. Taylor Swift không chỉ sở hữu giọng hát ngọt ngào mà có thân hình quyến rũ cùng đôi...
- Advertisement -

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM