Phát hoảng với thân hình của Nhật Kim Anh trước và sau khi giảm 31kg

0
822

Nhật Kim Anh khiến khán giả phải bất ngờ trước bí quyết ăn kiêng và tập luyện khắt khe để có thể giảm thành công 31kg sau sinh hiệu quả.

kim-anh-blogtamsuvn1

Thân hình mảnh mai toát lên sự thanh lịch, nhẹ nhàng trong trang phục váy ren gợi cảm không ai nghĩ Nhật Kim Anh đã giảm cân thành công chỉ sau vài tháng sau sinh.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn2

Như các bạn đã biết, khoảng thời gian mang thai đứa con đầu lòng, do quá trình chăm sóc, tẩm bổ, nữ ca sĩ đã tăng lên 31kg. 

nhat-kim-anh-blogtamsuvn1

Thời gian sau sinh là quãng đường vô cùng gian nan khi cô vừa lên kế hoạch giảm cân khắt khe mặt khác vẫn phải đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho con bú.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn11

Giai đoạn mang thai khiến nữ ca sĩ cảm thấy khó khăn khi lựa chọn trang phục, những bộ váy gợi cảm quyến rũ đã được thay thế bằng những chiếc đầm rộng thùng thình.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn9

Thân hình tròn trịa, gương mặt bầu bĩnh của Nhật Kim Anh. Dù thiếu tự tin với vóc dáng của mình nhưng cô luôn cảm thấy hạnh phúc khi nhìn thấy sự phát triển khỏe mạnh của cậu con trai Ku Tin. 

nhat-kim-anh-blogtamsuvn16

Thế nhưng, sau 2 tháng quay lại màn ảnh cô đã khiến khán giả phải hoảng hốt trước bí quyết giảm cân nhanh chóng để có được vóc dáng mảnh mai, thon gọn đến ngỡ ngàng.

 

nhat-kim-anh-blogtamsuvn15

Thân hình eo ót đến khó tin khiến khán giả phải tò mò về chế độ giảm cân của nữ ca sĩ.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn6

Theo nữ ca sĩ Nhật Kim Anh, để giảm cân sau sinh hiệu quả cô đã áp dụng thực đơn ăn nhiều rau xanh, bổ sung những thực phẩm giàu vitamin như đu đủ, chè vằng, sữa… mặt khác hạn chế sử dụng nguồn thức ăn có chứa nhiều chất béo, tinh bột.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn111

Ăn nhiều các loại trái cây, rau củ quả luôn là ưu tiên số 1 của Nhật Kim Anh.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn20

Dù lịch trình công việc dày đặc khi vừa đi diễn lại vừa tham gia đóng phim, làm giám khảo cho các chương trình truyền hình nhưng mỗi khi rảnh rỗi gia đình luôn là ưu tiên số một của Nhật Kim Anh.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn222

Song song với chế độ ăn kiêng giảm cân, cô nàng này còn phải siêng năng tập luyện thể dục để lấy lại vóc dáng thon gọn, săn chắc.

nhat-kim-anh-blogtamsuvn21

Để có được thân hình thon thả như bây giờ cũng theo Nhật Kim Anh, bạn đầu cô khá tự ti với vóc dáng quá khổ sau sinh của mình. Nhưng được sự động viên của gia đình cộng với sự quyết tâm khổ luyện thể dục mới có được sự thành công như bây giờ.

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn

---TIN TÀI TRỢ---
loading...