Uống nước dừa liên tục trong vòng 1 tuần, da đen bẩm sinh cũng trở nên trắng sáng, vóc dáng thon gọn bất ngờ

0
630

Tổng hợp những lợi ích từ làm đẹp cho đến sức khỏe mà nước dừa mang lại khiến ai cũng bất ngờ.

Mỗi ngày hãy uống 1 ly nước dừa tươi, chỉ sau một tuần bạn sẽ cảm nhận được cơ thể thay đổi rõ rệt từ làn da căng mịn trẻ trung, cơ thể thon gọn, tinh thần thoải mái và tràn đầy năng lượng.

1. Làm đẹp da

Theo các nhà nghiên cứu, chất cytokinin và acid lauric trong nước dừa có khả năng điều chỉnh sự phát triển tế bào, giảm thiểu sự lão hóa, cân bằng độ pH và giữ các mô da liên kết mạnh mẽ. Việc uống nước dừa mỗi ngày sẽ giúp da bổ sung nước, mịn màng và trẻ hóa. Để tăng hiệu quả làm đẹp da từ trong ra ngoài, bạn có thể lấy nước dừa thoa lên vùng da xấu xí trước khi ngủ. Chúng sẽ giúp bạn hạn chế mụn trứng cá, làm mờ sạm đen và ngăn ngừa vết rạn, nếp nhăn hình thành.

nuoc dua-2-blogtamsuvn

2. Giảm cân

Nước dừa được coi như một chất điện phân tự nhiên vừa giúp giải khát lại tăng cường trao đổi chất của cơ thể. Nhờ đó, việc uống nước dừa trường kỳ sẽ giúp bạn giảm cân rõ rệt từ 1-2kg chỉ trong 1 tuần. Thực tế, nước dừa làm đầy dạ dày, giảm cảm giác thèm ăn và chất béo có trong loại nước này rất thấp nên bạn có thể uống mà không bao giờ lo tăng cân.

3. Cải thiện thị lực

 

Với những bạn có vấn đề về mắt như khô mắt, mỏi mắt, tăng nhãn áp hay đục thủy tinh thể thì nên uống nước dừa hàng ngày. Cách này sẽ tốt cho thị năng và ngăn ngừa các bệnh về mắt.

nuoc dua-1-blogtamsuvn

4. Tăng cường hệ miễn dịch

Nước dừa vô trùng ít calo và chất béo nhưng lại giàu vitamin và khoáng chất như magie, canxi, natri, phốt pho, sắt, kali… Điều này sẽ giúp cân bằng sức khỏe cơ bắp, tim mạch, hệ miễn dịch, thần kinh và hấp thụ dưỡng chất trong cơ thể tốt hơn.

5. Kháng khuẩn, chống viêm

Nước dừa có tác dụng kháng virus, kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa… Những đặc điểm này giúp nước dừa hỗ trợ điều trị các vấn đề về sức khỏe. Bên cạnh đó, chất dinh dưỡng của nước dừa còn điều chỉnh huyết áp, lượng đường và mức cholesterol.

dua-xiem

Nguyễn Luyến /Theo thethaovaxahoi.vn

---TIN TÀI TRỢ---
loading...